Scegliere le scarpe da trekking: 4 consigli per te

Uno dei dilemmi più grandi di ogni escursionista è come scegliere le scarpe da trekking adatte alle proprie esigenze. Le scarpe da trekking fanno parte dell’attrezzatura base necessaria per intraprendere un’escursione. Infatti, indossare una giusta calzatura permette di godersi il trekking nel comfort più completo. Quali sono quindi i parametri da seguire per scegliere le scarpe da trekking perfette?

Prima di tutto, va detto che ogni piede è diverso e che non sempre una scarpa considerata perfetta vi darà il comfort ideale. Questi consigli vanno visti come punti di riferimento per la comparazione tra più modelli. Scegliete due o tre modelli tra quelli proposti in negozio e analizzateli secondo quanto sto per dirvi.

1 – Analizza il tipo di terreno

Il tipo di terreno che si vuole percorrere è il primo parametro da considerare per scegliere le scarpe da trekking. Sui sentieri semplici, come zone collinari e percorsi pianeggianti, sono sufficienti delle scarpe flessibili che garantiscano una buona mobilità del piede. Queste sono definite scarpe da trail running, basse e con una buona ammortizzazione.

I sentieri irregolari sono percorsi misti in cui il terreno non sempre è agevole e bisognerà affrontare salite e discese di medio dislivello. Per questo genere di percorso è consigliabile una scarpa da avvicinamento, ossia calzature più rigide e alte che garantiscano una maggiore stabilità della caviglia.

Se si vuole affrontare un percorso escursionistico o un fuori sentiero è bene scegliere una scarpa tecnica che abbia delle ottime prestazioni. Queste scarpe hanno una suola più rigida e hanno dei rinforzi che le rendono più pesanti. In questi casi si preferisce una calzatura impermeabile in Gore Tex o in pelle per proteggere il piede dall’umidità.

scarpe da trekking

2 – Studia il percorso

Il secondo parametro indispensabile per una buona scelta delle scarpe da trekking è l’analisi del percorso da intraprendere. Bisogna valutare la lunghezza del sentiero e il tipo di attrezzatura che si vuole portare con sé. Infatti, alcuni sentieri possono essere brevi ma con una difficoltà considerevole. In questo caso, si dovrà andare a scegliere una scarpa abbastanza rigida per evitare lesioni durante la camminata. In altri casi il sentiero potrebbe essere lungo anche se di difficoltà minore per cui sarà sufficiente una scarpa più morbida.

Anche la scelta dello zaino da trekking può essere determinante per scegliere le scarpe nel modo più appropriato possibile. Uno zaino pesante comporta una maggiore difficoltà nei movimenti per cui sarà opportuno scegliere una scarpa rigida e che copra bene le caviglie. Per percorsi brevi si consiglia sempre di portare il minimo necessario così da diminuire il carico e garantire un maggiore comfort durante la salita.

3 – Assicurarsi di avere il giusto livello di preparazione

Andare in montagna vuol dire affrontare un territorio sconosciuto e spesso impervio. Per questo motivo, esperienza e allenamento sono due fattori da non trascurare per alcun motivo. Prima di partire per un nuovo sentiero, è fondamentale assicurarsi di avere una buona preparazione e di avere con sé tutto il necessario. A tal proposito, leggi anche l’articolo su come preparare lo zaino da trekking.

Tenendo a mente questa premessa, prima di acquistare delle scarpe da trekking bisogna chiedersi quale sia il proprio livello di preparazione. Se non possedete molta esperienza e vi state da poco avvicinando al mondo dell’escursionismo, l’ideale è iniziare con percorsi semplici e brevi. In queste occasioni, una scarpa da trail running o da avvicinamento sarà sufficiente e permetterà al piede di abituarsi al tipo di allenamento. Il mio consiglio è quello di acquistare comunque una buona calzatura, evitando di scegliere un modello a basso costo che rischierebbe di dare problemi anche su percorsi base.

Gli escursionisti esperti che desiderano affrontare percorsi con grandi dislivelli dovranno invece orientarsi su una scarpa più tecnica che garantisca stabilità, protezione e durabilità. Ovviamente, la scelta di un modello tecnico equivale ad una spesa maggiore. Per questo motivo vi consiglio di leggere l’articolo sulla manutenzione delle scarpe da trekking, in modo da assicurare al vostro investimento una durata maggiore.

scarpe da escursionismo - montagna

4- In che periodo andrete ad utilizzare le scarpe da trekking?

Non bisogna dimenticare che ogni stagione ha le sue caratteristiche. In estate il piede tenderà a sudare di più, quindi si preferiscono scarpe più leggere e traspiranti. In inverno saranno necessarie calze più pesanti, quindi il piede avrà meno spazio per muoversi e dovrà essere ben protetto dal freddo. Inoltre, il periodo invernale è quello più soggetto a cambiamenti meteorologici, motivo per cui è indispensabile munirsi di scarpe alte e impermeabili in grado di far fronte a qualsiasi necessità.

Se praticate trekking da diverso tempo e siete sicuri di voler portare avanti questa passione, il mio consiglio è quello di acquistare due diversi modelli di scarpe da trekking. Il primo da utilizzare nei periodi estivi, il secondo in quelli invernali. Questo vi darà il vantaggio di poter avere il massimo del comfort in qualsiasi situazione.

Consiglio Extra

Ci sono alcuni dettagli che potrebbero fare la differenza nella scelta di una buona scarpa da trekking. Ad esempio, nella mia esperienza personale posso dire di preferire sempre e comunque scarpe alte sulla caviglia. La tecnologia permette ormai di combinare un modello alto ad un’ottima traspirabilità anche nelle stagioni più calde.

Prediligete calzature da montagna con suole in vibram, capaci di adattarsi meglio ad ogni tipo di terreno. Infine, se avete intenzione di intraprendere sentieri rocciosi o ghiaiosi, ricordate di acquistare scarpe con allacciatura integrale e dotate di rinforzi su punta, tallone e caviglia.

Scegliere le scarpe da trekking perfette per le proprie esigenze non è mai semplice; per questo motivo si consiglia sempre di non acquistare questo genere di calzature online: è sempre preferibile provarle in negozio dove persone competenti saranno in grado di aiutarvi in caso di dubbi o incertezze. L’ideale è provare tante scarpe diverse così da trovare il modello più confortevole. Se sei indeciso tra due diversi numeri di scarpe ricorda sempre che il piede tende a gonfiarsi durante le escursioni, perciò è più indicato optare per il numero maggiore.

Vedi anche Come scegliere lo zaino da trekking!

Eva D’Onofrio – MDT Staff

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