Tag "benessere"

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2 settimane fa

Il trekking è un’attività che ci permette di creare un legame con il mondo che ci circonda. Non è un semplice sport il cui obiettivo

Camminare in montagna: benefici per il corpo e la mente

1 mese fa

“La fatica della salita sul terreno pietroso nell’aria rarefatta d’alta montagna viene ricompensata dalla possibilità di rinascere a un livello di esistenza superiore. L’usanza dei