da Francesco Manzella | Mag 13, 2020 | Trekking
Camminare è uno dei movimenti più spontanei per l’uomo, forse per questo può apparire strano parlare di “allenamento” alla camminata. Ma è davvero così? L’allenamento, in questo caso, non è solo una questione di muscoli, chilometri percorsi o metri di...
